Torr luft från uppvärmningen, hett vatten och slutna skor torkar ut huden på fötterna snabbare. Vintervård betyder ljummare vatten, kräm på kvällen och en bomullsstrumpa över.
1Varför hälarna spricker på vintern
Sommaren har en uppenbar boven: öppna sandaler och barfotagång. Vintern har ingen, och därför blir många förvånade över att huden är sämre i januari än i augusti. Orsakerna är tre och de verkar samtidigt.
Den övergripande bilden av problemet finns i guiden om spruckna hälar. På vintern tillkommer tre faktorer. Luften inomhus blir torrare på grund av uppvärmningen. Vattnet i badrummet blir hetare. Fötterna tillbringar hela dagen i slutna skor. Var och en av de tre är uthärdlig för sig, men tillsammans torkar de ut huden snabbare än den hinner återhämta sig.
2Uppvärmningen och den torra luften
Det är faktorn som oftast förblir obemärkt. Huden på fötterna har inga talgkörtlar och är hänvisad till det vatten den själv rymmer. När luften omkring är torr avdunstar det vattnet snabbare. Resultatet är en hud som blir stel och börjar spricka längs hälens kanter.
Här hjälper husknepen inte mycket, och vilka av dem som över huvud taget är värda något behandlas i artikeln om husmedel mot spruckna hälar. En liten förändring av omgivningen hjälper mer än det låter. En skål med vatten vid elementet, regelbunden vädring och en lägre temperatur på natten minskar belastningen på hela kroppens hud, inte bara fötterna.
3Hett vatten och ullstrumpor
Under de kalla månaderna är ett hett bad en njutning, men för huden på hälarna är det en förlust. Ju hetare vattnet är, desto mer naturligt skydd sköljs bort. Huden kommer ut mjuk, och tjugo minuter senare är den stramare än före badet.
Ullstrumpor är den andra obemärkta faktorn. De värmer bra, men de grova fibrerna irriterar en redan torr hud. En bomullsstrumpa direkt på foten, med en ullstrumpa över, löser saken utan att man behöver avstå från värmen.
- mycket hett vatten varje kväll
- grova fibrer direkt mot huden
- kräm först när hälarna redan spricker
- skor som inte andas, hela dagen
- ljummet vatten och ett kort bad
- bomullsstrumpa mot huden
- kräm varje kväll, innan problemet uppstår
- byte av skor när du kommer hem
4Vinterrutin för hälarna vecka för vecka
Vintervård kräver inte mer tid, utan mer regelbundenhet. Så här ser det ut en vanlig dag.
5Naturlig vård av spruckna hälar med vittall och urea
För vinterrutinen är det viktigt att krämen absorberas snabbt så att den inte blir kvar i strumporna. Vilket ämne som håller kvar fukten, och i vilken koncentration, kan du läsa i artikeln om urea för hälar. 2-i-1-krämen från InaEssentials förenar urea för att hålla kvar fukten och vittall i en lätt konsistens.
Barrträdsextraktet är grunden i receptet. Det används i den bulgariska örttraditionen för vård av huden på fötterna och ger krämen dess karakteristiska friska doft.
Ämnet som håller kvar fukten i huden och gradvis mjukar upp de förhårdnade partierna. Det arbetar med vattnet i huden i stället för att lägga sig ovanpå den.
Balanserar formeln och kompletterar doften utan att göra konsistensen tung. Krämen absorberas snabbt och lämnar inget fettigt lager.
Köp 2, få 2 ekologiska vittallsvatten gratis
Setet räcker till full vård hela säsongen. Krämen mjukar upp, och det ekologiska vittallsvattnet friskar upp fötterna mellan insmörjningarna.
6Vad de säger som redan använder den
Krämen har 5.00 av 5 stjärnor från 4 omdömen. Här är några av dem, publicerade av verifierade köpare.
„Mycket bra resultat. Inga sprickor kvar i huden på fötterna. Jag rekommenderar den.“
„Krämen är fantastisk, de grova och torra hälarna blev mjuka och ser mycket bra ut.“
„Jag är mycket nöjd med krämen, den har en lätt konsistens, absorberas snabbt och lämnar inga fettiga spår.“
„Den är bra, efter några insmörjningar är mina hälar inte spruckna längre.“
Om familjen bakom InaEssentials
InaEssentials är ett bulgariskt familjeföretag med över 25 års erfarenhet av ekologiskt jordbruk och naturlig kosmetik med rosolja, örtvatten och aktiva ämnen från egna odlingar. Varje produkt skapas med omsorg om huden och med respekt för naturen.
Familjen Ralchevi odlar örterna på egna odlingar utanför Panagjurishte och följer varje steg, från fältet till den färdiga produkten. Mer om familjens väg kan du läsa på sidan om oss.
7Vanliga frågor
Varför spricker hälarna mer på vintern?
Är en het dusch skadlig för hälarna?
När ska vintervården av hälarna börja?
Källor och viktig information
- Innehållet bygger på InaEssentials erfarenhet av naturlig kosmetik och på allmänt accepterade principer för vård av torr hud.
InaEssentials produkter är kosmetika och inte läkemedel. Innehållet i den här artikeln är av informativ karaktär och ersätter inte rådgivning från en fackperson. Vid djupa sprickor, smärta, blödning eller andra tillstånd bör du söka vård.
Den här artikeln har skapats med hjälp av AI för att samla in och strukturera informationen, varefter den har granskats noggrant, redigerats och faktakontrollerats av vårt team.
