Håravfall och kliande hårbotten hänger ihop, men klådan i sig drar sällan ut håret. Kliandet bryter av hårstrået, långvarig irritation runt hårsäckarna försvagar tillväxten, och stress och årstid ger ofta båda samtidigt. Lugna hårbotten, sluta klia och håll koll på hur håret faller. Vid kala fläckar, sår eller plötsligt kraftigt håravfall, gå till en hudläkare.
1Håravfall och kliande hårbotten: hänger de ihop?
När hårbotten kliar och det samtidigt ligger fler hårstrån på kudden är det lätt att tro att det ena leder till det andra. Ibland stämmer det. Oftare har de en gemensam källa eller sammanfaller helt enkelt i tid.
Tre sätt som klåda och håravfall möts på
De fem vanligaste orsakerna till kliande hårbotten går vi igenom i huvudartikeln om klåda. Här tittar vi bara på fallen där den kommer tillsammans med håravfall.
2Hur mycket hår faller per dag, och när är kliande hårbotten ett tecken på mer?
Varje dag tappar vi i genomsnitt mellan 50 och 100 hårstrån. De är i slutet av sin cykel, och i deras ställe växer redan ett nytt. På tvättdagar ser antalet större ut, eftersom även de hårstrån som lossnat dagen innan följer med.
Så kollar du om håret faller mer än vanligt
- ✓Samla hårstråna från borsten och kudden tre dagar i rad, på dagar utan hårtvätt.
- ✓Titta på hårstråets ände: en vit knopp betyder att det har fallit från roten, en trubbig eller trasig ände att det har brutits av.
- ✓Ta försiktigt en slinga med cirka 50 hårstrån och dra fingrarna genom den: fler än 5-6 i handen är ett skäl att hålla koll.
- ✓Granska benan och hjässan i starkt ljus: ser du att håret glesnar, eller en fläck?
För en snabbare överblick kan du också göra testet om hur märkbart ditt håravfall är.
3Kliande hårbotten och håravfall av kliande
Det här är det vanligaste och mest harmlösa sambandet. När huvudet kliar går handen dit utan att du märker det, särskilt på kvällen och i sömnen. Naglarna river upp hudens yta och bryter av hårstråna.
Sådant håravfall av kliande känns igen på avbrutna hårstrån i olika längd där du kliar mest, oftast i nacken och bakom öronen. Hårsäcken påverkas inte, så håret växer ut igen när du slutar klia.
- Kortklippta och filade naglar.
- En sval, fuktig handduk på hårbotten i några minuter när klådan blir stark.
- En lös frisyr på kvällen, utan strama hårsnoddar.
- Ett örngott i slätt material, till exempel bomullssatin.
- Att klia med naglarna eller en kam på den irriterade huden.
- Strama hästsvansar och flätor på en kliande hårbotten.
- Mycket hett vatten och hårtork nära huden.
- Att plocka bort flagor med fingrarna.
4Kliande hårbotten och håravfall vid seborré och mjäll
När klådan kommer med feta, gulaktiga flagor och rodnad är orsaken ofta seborroisk dermatit. Långvarig irritation runt hårsäckarna försvagar hårstråna, och kliandet bryter dessutom av dem mekaniskt. Håravfallet är i så fall oftast tillfälligt och minskar när hårbotten lugnar sig.
Hur mjäll påverkar håret förklarar vi utförligt i orsakerna till mjäll. Om du inte är säker på om flagorna är mjäll, läs hur du skiljer mjäll från torr hårbotten.
5Klåda, stress och håravfall på hösten: när de kommer samtidigt
Stress förstärker känslan av klåda och får många att klia sig i huvudet utan att tänka på det. Samma påfrestning kan skicka fler hårstrån in i vilofasen. De faller ungefär två till tre månader senare, när vi sällan kopplar håravfallet till stressen längre.
Nu i oktober tillkommer årstiden. Höstens håravfall är som störst just den här perioden, och när elementen sätts på blir inomhusluften torr och hårbotten börjar kännas stram och klia. Så sammanfaller kliande hårbotten och håravfall utan att det ena orsakar det andra.
Läs mer: håravfall av stress och håravfall på hösten.
6Självtest: vad sättet håret faller på avslöjar vid kliande hårbotten
Sättet håret faller på säger mer än själva klådan. Jämför med det du ser och följ länken till avsnittet som förklarar orsaken.
7När klåda och håravfall är ett skäl att gå till hudläkare
Kosmetika hjälper en irriterad hårbotten, men ersätter inte en undersökning. Vissa tillstånd där hårbotten kliar och håret faller kräver behandling som bara en läkare kan ordinera.
Uppsök en hudläkare när: håret faller i fläckar eller plötsligt i tussar; huden på fläcken är slät och blank; det finns varblåsor, sårskorpor eller smärta; klådan är stark i mer än några veckor; ett barn har en fjällande fläck med avbrutna hårstrån.
Berätta gärna för läkaren när håravfallet började, vad som hände två till tre månader innan och vilka produkter du tvättar håret med. Ibland vill läkaren också ta prover, till exempel för järn och sköldkörtel.
8Vård av hårbotten hemma vid klåda och håravfall
När läkaren har uteslutit sjukdom, eller tecknen är lindriga, är målet ett: en lugn hårbotten som du inte behöver klia. Håret behöver tid, så räkna resultatet i månader, inte i dagar.
Enkel rutin vid kliande hårbotten och håravfall
Hur du väljer ett schampo som inte irriterar förklarar vi utförligt i artikeln om schampo för kliande och känslig hårbotten. Orsaker vi sällan tänker på har vi samlat i kliande hårbotten utan mjäll.
9Hydrobiotic Brännässla och Salvia vid kliande hårbotten och håravfall
Hydrobiotic Brännässla och Salvia är en nattvård utan ursköljning som sprayas direkt i rötterna. Den förenar våra två örter för håret: brännässlan, som vi använder vid håravfall och fett hår, och salvian, som lugnar en irriterad hårbotten.
En traditionell ört i hårvården vid håravfall och hårbotten som snabbt blir fet.
Destillerad från vår egen salvia. Fräschar upp och lugnar huden på huvudet.
Växtextrakt som mjukgör och tonar hårbotten.
Postbiotika från fermenterad brännässla, ekbark och lakritsrot, som stöttar hårbottens balans.
Så använder du Hydrobiotic vid kliande hårbotten
Hydrobiotic Brännässla och Salvia
Nattvård utan ursköljning med brännässla, salviahydrolat, lakritsrot, ekbark och postbiotiskt komplex. Utan parabener, konstgjorda dofter och färgämnen. Sprayas i rötterna på kvällen före sänggåendet.
Hur vi skördar brännässlan och vad den innehåller berättar vi i artikeln om brännässla för håret.
10Håravfall RoutINA för helhetsvård vid kliande hårbotten och håravfall
Om du vill att även hårtvätten ska vara från samma serie samlar de två paketen Håravfall RoutINA brännässleschampot och Hydrobiotic Brännässla och Salvia i en rutin. I paketet för Henne är den tredje produkten hårbalsamet med rosmarin och ädelgran, och i paketet för Honom är det Vild Brännässelvatten för morgonen.
Håravfall RoutINA™ för HenneNaturligt Schampo med Vild Brännässla för Håravfall, Naturligt hårbalsam med rosmarin- och ädelgranolja och Hydrobiotic Brännässla och Salvia.
Se paketet för Henne
Håravfall RoutINA™ för HonomNaturligt Schampo med Vild Brännässla för Håravfall, Vild Brännässelvatten Hydrolina och Hydrobiotic Brännässla och Salvia.
Se paketet för HonomHur hela rutinen ser ut morgon och kväll beskriver vi i guiden till rutinen mot håravfall.
11Omdömen om Hydrobiotic Brännässla och Salvia vid klåda och håravfall
Hydrobiotic Brännässla och Salvia har betyget 4,97 av 5 i butiken. Så här säger kunder som använder den när hårbotten kliar och fler hårstrån stannar kvar i borsten.
”Jag har beställt den för andra gången - den hjälper min väldigt problematiska hårbotten som tenderar att få mjäll, inflammationer och håravfall.”
”En bra produkt, jag har använt den några gånger och mitt hår faller av mindre och känns starkare. Rekommenderas!”
”Produkterna är fantastiska. Hjälper mot håravfall och kluvna toppar. Doften är god och konsistensen likaså.”
12Vanliga frågor om kliande hårbotten och håravfall
Tre frågor vi oftast får från personer där klådan och håravfallet började samtidigt.
Växer hår som har brutits av vid kliande ut igen?
Varför kliar hårbotten mer och faller håret mer på hösten?
Kan jag spraya Hydrobiotic om hårbotten har sår efter kliandet?
10 % rabatt på din beställning
Ange koden blog10 i kassan och få 10 % rabatt!
Om familjen bakom InaEssentials
InaEssentials är ett bulgariskt familjeföretag inom naturlig och ekologisk kosmetik. Familjen har över 25 års erfarenhet av att odla eteriska oljeväxter på egna odlingar, och produkterna förenar sekelgammal tradition med det moderna och innovativa. Produktionen sker i ett slutet kretslopp: familjen styr hela processen, från plantering till tillverkning och tappning på flaska, för att garantera högsta kvalitet.
Källor och viktig information
- Innehåll (INCI) och bruksanvisning för Hydrobiotic Brännässla och Salvia och paketen Håravfall RoutINA, enligt deras produktsidor i butiken.
- Allmänt vedertagna dermatologiska riktlinjer om normalt håravfall, telogent effluvium och seborroisk dermatit.
- Publicerade omdömen från verifierade köpare av Hydrobiotic Brännässla och Salvia (Judge.me, InaEssentials webbutik).
InaEssentials produkter är kosmetiska produkter och inte läkemedel. Innehållet i den här artikeln är informativt och ersätter inte en konsultation med en specialist. Vid kraftig eller långvarig klåda, sår, håravfall eller misstanke om svampinfektion, vänd dig till en hudläkare. Gör ett test på ett litet hudområde före första användningen av en ny produkt.
Den här artikeln har tagits fram med hjälp av AI för att samla in och strukturera informationen, och har sedan granskats noggrant, redigerats och faktagranskats av vårt team.
